Racing Week auf J/70

RACING WEEK - SAIL FAST - SAIL CLEVER - SAIL BETTER

Termine 2022: Beginn sonntags ZUSATZTERMIN FÜR DIESE SAISON: 23.10.2022

Termine 2023: Beginn sonntags: 19.03.-24.03. und 02.04.-07.04.2023

Vorkenntnisse / Voraussetzungen Von den Teilnehmern(innen) wird erwartet, dass sie folgende Manöver auf einem Sportboot  bei bis zu 4 Windstärken sicher durchführen können: Wenden, Halsen, Kreuzen, Aufschiesser, Beidrehen und Boje-über-Bord sowie über Grundkenntnisse im Gennaker-/Spinnakersegeln verfügen.. Regattaerfahrung ist empfehlenswert!
Dauer Sonntag bis Freitag, ganztägig.
Kursablauf Begrüßung am Sonntag um 10.00 Uhr im Clubhaus.

Maximal 4-5 Teilnehmer pro Boot werden an sechs Tagen geschult und traininert. Hierbei werden täglich Praxis und Theorie eng miteinander verknüpft. Treffpunkt ist immer morgens um 10.00 Uhr im Clubhaus zur Theorie-Einheit (etwa 1 Stunde) und danach wird auf dem Wasser trainiert (etwa 5-6 Stunden). Eventuell anschließende Manöveranalyse (etwa 1 Stunde).

Am Freitag findet als Höhepunkt und Abschluss die Regatta um den „Pollensa-Racing-Cup“ statt. Die Kursbestätigungen werden beim gemütlichen Zusammensein im Rahmen der Abschlußfeier im Clubhaus überreicht.

Minimum Teilnehmerzahl: 8

Kursinhalte kurze und längere Regatta Trainingsregatten, Analyse der Wende/und Halsentechnik, Trainingsstarts und Bojenrundungen mit Videohilfe, Taktik, Strategie, Trimm-und Segeleinstellungen, Crew-Work
Trainer Lutz Patrunky ist Profisegler und Segelcoach. Dreifacher Olympiateilnehmer, Teilnehmer am America´s Cup und mehrfacher Deutscher Meister. Als Coach holte er 8 Weltmeistertitel und trainierte 7 Olympiateilnehmer. Bundestrainer in Deutschland und Österreich, Headcoach Segeln für die Schweiz bei den Olympischen Spielen Barcelona 92.
Empfohlene Kleidung und Segel-/ Surfausrüstung

Boots- oder Turnschuhe sind wegen der Verletzungsgefahr unbedingt zu tragen. Sportliche bequeme Kleidung dem Wetter entsprechend. Von Oktober bis April empfehlen wir Regenschutz (Jacke, Hose, Schuhe), im Mai, Juni und September eine dünne Regenjacke/Windbreaker. Dazu Segelhandschuhe, Brillenband und Sonnencreme mit hohem LSF.

Verkauf & Verleih von Segel&Surf Ausrüstung bei uns vor Ort im Shop.

Schwimmwesten stehen in ausreichender Anzahl und verschiedensten Größen zur Verfügung und sind in den Kurspreisen enthalten.

Trainingspartner des HelgaCup

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